Полгода назад я пришла к психологу с вопросом: “Что, блин, со мной не так? Почему я пинаю балду, вместо того чтобы работать, хотя работу свою люблю? Постоянно проваливаю сроки из-за прокрастинации“.

Психолог первым делом спросила: “Скажите, а сколько вы отдыхаете?“ Тут я начала смутно что-то подозревать. «Когда как получается», — говорю. «А вы попробуйте работать не больше 8-9 часов в день, с двумя выходными в неделю. А для начала возьмите отпуск».

Честное слово, мне это даже не приходило в голову. Вокруг столько бизнес-тренеров и книг с идеями супер-эффективности, что я считала рабочие недели по 60 часов, без выходных и отпусков, нормой. А когда поняла, что у меня так больше не получается, всерьёз искала причину в себе.

Это я к чему. В выходные надо отдыхать! Поэтому сегодня я проспала до часу и планирую и дальше валяться и читать книжки😋

Одна из них, кстати, о том, как быть, если не хватает энергии. Будет отзыв.