«Просто космос». Катерина Ленгольд

Вы ставите себе цели на Новый год? Я делаю это уже несколько лет, и каждый раз в конце года вспоминаю, что у меня есть список целей. И, конечно, обнаруживаю, что большинство целей или завяли, или протухли, и висят немым укором… Знакомо?

Как же здорово, что я наткнулась на книгу Катерины Ленгольд «Просто космос» до нового года! Сейчас опять время самой жаркой планировочной горячки, и хорошо бы не растерять новогоднее рвение впустую, как обычно. Можно попробовать ставить цели по-новому.

В книжке описан метод Agile — гибкого планирования жизни. Суть в том, что мы не ставим больших долгосрочных целей, потому что они не работают.

Невозможно составить план на 10 лет, даже на 3 года: всё меняется слишком быстро, а планы этого не учитывают. Вместо этого ставим цели на 9 недель. К жизни относимся не как к заранее написанному сценарию, а как к серии экспериментов. Этот подход и раскрывается дальше в книге.

Признаюсь, я читала разные книги о личной эффективности, и от этой многого не ждала. Меня просто зацепило начало, и я решила прочесть целиком. Так вот, по моему опыту, это одна из лучших книг в своём роде. Невероятно концентрированная, без растекания мыслью по древу и прочих бла-бла. Тут уйма советов о том, как ставить цели, как организовать свой день, как бороться с ленью, как формировать привычки, как отдыхать и питаться. Причём советы простые и практичные, из серии «бери и делай».

В дополнение можно купить специальный ежедневник «Космос», а можно скачать его бесплатно с сайта автора.